Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
katiapak
Журнал
20 янв 18
katiapak- Журнал, 20 янв 18
Параметры Пользователя katiapak
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2018
49,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2018:
1597 ккал
Жир: 61,37г | Белк: 74,63г | Углев: 172,96г.
Завтрак:
Рис Отварной, Кофе с Молоком, Молоко (2% Обезжиренное), Polca Паштет Фермерский с Шампиньонами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Oltermanni Сыр 17%, Вареное Яйцо.
Обед:
Яблоко, творожная запеканка с бананом, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Брест Литовск Простокваша 2,5%.
Ужин:
Лента Треска под Маринадом, Пятый Сезон Овощная Смесь, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный).
Перекус/Другое:
Вино Красное Сухое, Клементины, Талосто Мороженое Венеция.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
katiapak-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю