Oksgenn- Журнал, 18 янв 18

Параметры Пользователя Oksgenn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2018

62,6 кг Потеряно до сих пор: 15,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2018:

1306 ккал

Жир: 36,15г | Белк: 85,27г | Углев: 165,67г. Завтрак: Соленые Огурцы с Укропом, Овсяные Отруби, Ламбер Сыр 50%, Омлет с Молоком, Nescafe Dolce Gusto Капучино. Обед: Котлеты из Куриной Грудки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Dr. Naturi Хлеб на Закваске Ржаное Чудо, Стебель бамбука Соус Чили Супер. Ужин: Dr. Naturi Хлеб на Закваске Ржаное Чудо, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Сахар, Био Баланс Творог 0,2%, Первый Вкус Сметана 15%. Перекус/Другое: Будь Здоров Пюре Яблочно-Персиковое, Апельсин, Первый Вкус Молоко 2,5%. подробнее ...

1937 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Oksgenn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Oksgenn- Журнал, 18 янв 18

Оставить свой Комментарий

Oksgenn-Изменение Веса