mcl1714- Журнал, 05 фев 08

Параметры Пользователя mcl1714 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2008

114,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 44,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2008:

996 ккал

Жир: 31,89г | Белк: 67,79г | Углев: 108,02г. Завтрак: pastry, wrap, coffee. Обед: wrap, cheese, deli slice beef. Ужин: chicken nuggets. Перекус/Другое: carnation instant breakfast. подробнее ...

3383 ккал

Упражнение: Стоять - 30 минуты, Сидеть - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 20 минуты, Вождение - 45 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 38 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 17 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mcl1714-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mcl1714- Журнал, 05 фев 08

Оставить свой Комментарий

mcl1714-Изменение Веса