mcl1714 - Пользователь

mcl1714

Присоединился Октябрь 2007

Публикации

170

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

117,9 кг

Потеряно до сих пор: 51,3 кг

Текущий вес

66,7 кг
Исполнение: Потеряно 0,4 кг за Неделю

Желанный вес

70,3 кг

Еще предстоит сделать: 3,6 кг

I'm Linda,
A single mom of one son, 17. One year more and he's off to college and I'll be alone. I am looking for a friend to keep me focused on the goal of getting healthy. Of course. I would return the favor.

mcl1714-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	Collazos
	Последнее взвешивание: Набралось 0,0 кг за Неделю

	mommyof3
	Последнее взвешивание: Набралось 0,0 кг за Неделю

	Maryclare
	Последнее взвешивание: Набралось 0,3 кг за Неделю

	Kathy Long
	Последнее взвешивание: постоянный вес

Посмотреть все

mcl1714- Кулинарная Книга

Калории: 211ккал | Жир: 1,45г | Углев: 26,52г | Белк: 22,33г

Cheese Tortilla Pizza

Easy cheese pizza with a wheat tortilla crust.

Калории: 443ккал | Жир: 22,63г | Углев: 35,79г | Белк: 26,84г

Chicken and Broccoli Braid

Beautiful braided crescent roll with chicken and broccoli.

Калории: 177ккал | Жир: 8,21г | Углев: 17,46г | Белк: 10,26г

Grilled Stuffed Zucchini

Great tasting cheesy zucchini boats.

Калории: 154ккал | Жир: 0,21г | Углев: 35,31г | Белк: 0,69г

Baked Sweet Pears

Delicious, healthy gourmet dessert that's great for entertaining, as a sweet treat or to get in an extra serving of fruit.

Калории: 199ккал | Жир: 4,51г | Углев: 12,08г | Белк: 27,47г

Beef & Broccoli Crock Pot

A hearty crock pot with beef and broccoli.

Смотреть Полную Кулинарную Книгу

mcl1714 Последние Продукты и Упражнения

	Cream Cheese Frosting
	SuperMoist Butter Recipe Chocolate Cake Mix
	Maple & Cured Bacon Baked Beans
	Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания)
	Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч
	Работа по Дому

Просмотреть Диетический Календарь