Kosinova2211- Журнал, 17 янв 18

Параметры Пользователя Kosinova2211 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2018

55,6 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2018:

672 ккал

Жир: 32,13г | Белк: 41,61г | Углев: 52,16г. Завтрак: Кофе с Молоком, Рот Фронт Халва в Шоколадной Глазури. Обед: Кофе с Молоком, Байкальский Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом , Куриные Котлеты в Духовке. Ужин: Кофе, Яшкино Яшкинская Картошка, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Куриные Котлеты в Духовке, Кофе, Славянка Маленькое Чудо. подробнее ...

2817 ккал

Упражнение: Стоять - 1 час, Crossfit - 1 час, TRX - 2 часа, Вождение - 3 часа, Уборка - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 15 минуты, Плавание (Медленное) - 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kosinova2211-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kosinova2211- Журнал, 17 янв 18

Оставить свой Комментарий

Kosinova2211-Изменение Веса