Beachken- Журнал, 16 янв 18

Параметры Пользователя Beachken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2018

85,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2018:

1979 ккал

Жир: 69,49г | Белк: 41,41г | Углев: 306,91г. Завтрак: Oranges, Strawberries, Blue Diamond Almond Breeze Original, Cheerios. Обед: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Tortilla Corn Chips, Plain Pancakes. Ужин: Bananas, Suja Mighty Greens (Bottle), Carrot Juice. Перекус/Другое: Kirkland Signature Omega-3 Fish Oil, Coffee, Water, Unsweetened Iced Tea. подробнее ...

2128 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beachken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beachken- Журнал, 16 янв 18

Оставить свой Комментарий

Beachken-Изменение Веса