Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alfinchen
Журнал
15 янв 18
Alfinchen- Журнал, 15 янв 18
Параметры Пользователя Alfinchen
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
zu wenig getrunken vermutlich. Hab die ganze Woche weniger Kalorien gegessen als ich durfte .
81,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 января 2018:
1394 ккал
Жир: 55,05г | Белк: 40,92г | Углев: 188,61г.
Завтрак:
Heidelbeeren, Äpfel, Aldi Haferflocken, Alpro Soya Haselnussdrink, DM Bio Paleo Müsli.
Обед:
Kokosmilch, Gemüsebrühe, Lauchzwiebeln, Zwiebeln, Karotten, Mangos, Limettensaft, Olivenöl.
Ужин:
Karotten, Roggenbrot, Milfina Butter, Kemper Putenfleisch in Aspik.
Перекус/Другое:
Biscotto Hafer Taler Double Choc.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
Na dann Prost und hoch die Gläser :-)
15 янв 18 написано членом:
Nizzy1988
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alfinchen-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю