TofuPhobic- Журнал, 24 май 12

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2012

94,7 кг Потеряно до сих пор: 50,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2012:

1910 ккал

Жир: 32,15г | Белк: 153,68г | Углев: 229,63г. Завтрак: baby carrots earthbound farms, organic apple slices, Greek nonfat yogurt, Blueberries, Go Lean. Обед: chipotle black bean burger morningstar farms, restaurant hamburger bun aunt hattie's, chicken breast. Ужин: turkey burger kirkland, balsamic vinagrette. Перекус/Другое: bud light platinum, dreyers fruit bar. подробнее ...

3268 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 25 минуты, Тренажер (Медленный) - 55 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 10 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

Набралось 8,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 24 май 12

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса