Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2018
|
57,7 кг
Потеряно до сих пор: 0,3 кг.
Еще предстоит сделать: 10,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1305 ккал
|
Жир: 46,96г | Белк: 51,68г | Углев: 173,23г.
Завтрак: Greenfield Чай Черный, Чай, Каша Пшенная на Молоке, Мёд, Джемы и Варенья, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Buonissimo Крем с Творогом и Огурцом с Зеленью. Обед: Кофе, Лук, Морковь, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная. Ужин: Веселый Молочник Кефир 1%, Караван Венигрет, Гречка Отварная, Рот Фронт Халва в Шоколадной Глазури, Конфета, Конфета, Кофе, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Перекус/Другое: Гречка Отварная, Караван Венигрет, Вода с Лимоном. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
