anaptere- Журнал, 13 янв 18

Параметры Пользователя anaptere | < Предыдущая Запись |Следующий >

Voltando a despencar! 🎆🎇

65,9 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2018:

1446 ккал

Жир: 98,68г | Белк: 84,40г | Углев: 63,02г. Обед: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Ovo Mexido, Abobrinha Cozida, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Ужин: Pif Paf Presunto, Queijo Mozzarella, Laranjas, Abobrinha, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Cebolas, Cenouras, Ovo Mexido. Перекус/Другое: Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Itambé Creme de Leite, Abacate. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anaptere-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anaptere- Журнал, 13 янв 18

Оставить свой Комментарий

anaptere-Изменение Веса