KaraFitzpatrick- Журнал, 04 фев 08

Параметры Пользователя KaraFitzpatrick | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2008

63,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2008:

1154 ккал

Жир: 40,23г | Белк: 45,98г | Углев: 167,25г. Завтрак: French Vanilla Creamer, milk, All-Bran Cereal. Обед: balsamic, romaine, spinach, whole wheat bread, beef vegetable soup. Ужин: Shrimp with Zucchini. Перекус/Другое: fuge pop, Smart Pop 94% Fat Free Kettle Korn Popcorn, apple. подробнее ...

2134 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Сидеть - 3 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Вождение - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 3 часа и 30 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KaraFitzpatrick-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KaraFitzpatrick- Журнал, 04 фев 08

Оставить свой Комментарий

KaraFitzpatrick-Изменение Веса