YviWanderlust- Журнал, 11 янв 18

Параметры Пользователя YviWanderlust | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2018

100,6 кг Потеряно до сих пор: 20 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2018:

1892 ккал

Жир: 62,10г | Белк: 108,42г | Углев: 226,37г. Завтрак: Gekochtes Ei, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Lobetaler Bio Fruchtjoghurt Mild Schwarze Johannisbeere, REWE Joghurt Mild Winterapfel, Kellogg's Crunchy Nut, Chia-Samen, REWE Bio Haferdrink . Обед: McDonald's Veggie Burger TS. Ужин: dennree magerquark, stevia flüssig, Zitronensaft, eiweiß. Перекус/Другое: Snickers Snickers , Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Kinder Riegel (21g), DM Sportness Eiweiß 50%. подробнее ...

3446 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Apple Health - 17 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

YviWanderlust-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

YviWanderlust- Журнал, 11 янв 18

Оставить свой Комментарий

YviWanderlust-Изменение Веса