Kevinlyfellow- Журнал, 10 янв 18

Параметры Пользователя Kevinlyfellow | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2018

91,6 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2018:

1894 ккал

Жир: 36,20г | Белк: 63,10г | Углев: 342,66г. Завтрак: Wyman's Fresh Frozen Mixed Berries, Flaxseed Seeds, Ralphs 100% Whole Grain Oats. Обед: Alvarado Street Bakery No Salt Sprouted Multi-Grain Bread, Fuji Apples, Carrots, Celery, Broccoli, Hummus - No Added Oil. Ужин: Toufayan Bakeries Whole Wheat Pita Bread, Raspberries, The Pepper Plant Original California Style Hot Pepper Sauce, Trader Joe's Spicy Lentil Wrap - No Spicy Tahini Sauce. Перекус/Другое: Tangerines (Mandarin Oranges), Trader Joe's Multiseed with Tamari Soy Sauce. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kevinlyfellow-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kevinlyfellow- Журнал, 10 янв 18

Оставить свой Комментарий

Kevinlyfellow-Изменение Веса