Anchakra- Журнал, 10 янв 18

Параметры Пользователя Anchakra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2018

65,2 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2018:

1259 ккал

Жир: 42,08г | Белк: 88,60г | Углев: 129,72г. Завтрак: Магнит Яблоко, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Диетический, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Зефир в Шоколаде, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Обед: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Fish House Крабовые Палочки, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Диетический, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Лаваш Армянский (Лусан), Даниссимо Продукт Творожный с Шоколадом, Nestle Кит Кат (34г). Ужин: Куриные Грудки. подробнее ...

96 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anchakra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anchakra- Журнал, 10 янв 18

Оставить свой Комментарий

Anchakra-Изменение Веса