TofuPhobic- Журнал, 22 май 12

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2012

92,2 кг Потеряно до сих пор: 53,0 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2012:

4807 ккал

Жир: 136,65г | Белк: 206,95г | Углев: 485,69г. Завтрак: banana, baby carrots earthbound farms, Greek nonfat yogurt, Blueberries, Go Lean. Обед: TURKEY WRAP, FRUIT CUP, BAKED LAYS. Ужин: ITALIAN BEEF SUB, Pepperoni Original Pizza (Personal), shrimp. Перекус/Другое: peanuts, dreyers fruit bar, tequila, budweiser. подробнее ...

2860 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Вождение - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 22 май 12

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса