Jothika- Журнал, 22 май 12

Параметры Пользователя Jothika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2012

83,8 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2012:

2008 ккал

Жир: 96,08г | Белк: 67,14г | Углев: 257,60г. Завтрак: Pop Tarts Smore. Обед: Almonds, Extra Pure Dark Chocolate with Cranberries, Blueberries & Almonds, Cool Ranch Tortilla Chips, Spinach, Red Tomatoes, Red Onions, California Avocados, Sriracha Hot Chili Sauce, Reduced Fat Mayo with Olive Oil, Double Fiber Bread, Natural Choice Sliced Honey Deli Turkey. Ужин: Extra Virgin Olive Oil, Weight Watchers Ice Cream Candy Bar, Roasted Vegetable Medley, Pasta Prima Roasted Chicken and Mozzarella Ravioli. Перекус/Другое: Excellence Intense Orange Dark Chocolate, Bananas, Sweet Cherries. подробнее ...

2042 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jothika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jothika- Журнал, 22 май 12

Оставить свой Комментарий

Jothika-Изменение Веса