kari alves- Журнал, 09 янв 18

Параметры Пользователя kari alves | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2018

68 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2018:

1512 ккал

Жир: 43,26г | Белк: 102,27г | Углев: 192,38г. Завтрак: Sococo Coco Ralado, Banana da Terra. Обед: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Tomates Cereja, Batata Doce Cozida, Lentilhas Cozidas. Ужин: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Mãe Terra Proteína Texturizada de Soja. Перекус/Другое: Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Banana da Terra, Jasmine Aveia Flocos Grossos, Integralmedica Super Whey 3W. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kari alves-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kari alves- Журнал, 09 янв 18

Оставить свой Комментарий

kari alves-Изменение Веса