iri.iri2007- Журнал, 09 янв 18

Параметры Пользователя iri.iri2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2018

68,8 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2018:

1780 ккал

Жир: 66,68г | Белк: 145,68г | Углев: 155,42г. Завтрак: Сухие Цельные Семена Кунжута, Изюм (без Косточек), Домик в деревне Кефир 1%, Творог 5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яичный Желток, Кофе с Молоком, греча отварная, молоко. Обед: Лечо, Лэнд Гречка Отварная, Капуста Белокочанная, Яйцо, Яйцо Куриное, Грибы, Свинина, Куриное Филе. Ужин: Магнит Хурма. Перекус/Другое: Домик в деревне Кефир 1%, Рафаэлло Конфета, Epica Йогурт Гранат-Малина, Сокол Зефир на Фруктозе с Ароматом Ванили. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iri.iri2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iri.iri2007- Журнал, 09 янв 18

Оставить свой Комментарий

iri.iri2007-Изменение Веса