Beachken- Журнал, 08 янв 18

Параметры Пользователя Beachken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2018

85,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,0 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2018:

2728 ккал

Жир: 101,63г | Белк: 47,01г | Углев: 408,95г. Завтрак: Brownie, Cereal, Blue Diamond Almond Breeze Original, Blackberries, LaBrea Bakery Rosemary Olive Oil Bread, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Обед: Bananas, Cooked Pinto, Calico or Red Beans. Ужин: Rosa Mexicano Corn Tortilla Chips. Перекус/Другое: Pepperidge Farm Mint Chocolate Creme-filled Pirouette Rolled Wafers, Coca-Cola Diet Coke (Can), Unsweetened Iced Tea, Water, Coffee. подробнее ...

3338 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа, Спиннинг Упражнения (Spinning) - 2 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beachken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beachken- Журнал, 08 янв 18

Оставить свой Комментарий

Beachken-Изменение Веса