Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ABenatte
Журнал
07 янв 18
ABenatte- Журнал, 07 янв 18
Параметры Пользователя ABenatte
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2018
127,8 кг
Потеряно до сих пор:
8,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
42,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 января 2018:
2747 ккал
Жир: 112,56г | Белк: 254,03г | Углев: 184,93г.
Завтрак:
Omega 3 Promel, Hipercalórico Caseiro Versão 2, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Ovo Frito, Panco Pão Sabor Ervas Finas.
Обед:
Alface, Espinafre, Vagem Cozida, Abobrinha Cozida, Abóbora Cabotia, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Frito.
Ужин:
Nestlé Kit Kat Mini, Quindim, Arroz Branco (Cozido), Pancetta, Pancetta, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro).
Перекус/Другое:
Figos, Hipercalórico Caseiro Versão 2, New Millen 3 Whey Nitro2 Baunilha, New Millen 3 Whey Nitro2 Baunilha.
подробнее ...
43 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 3,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ABenatte-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю