lisenok8181- Журнал, 07 янв 18

Параметры Пользователя lisenok8181 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2018

66,7 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2018:

914 ккал

Жир: 19,87г | Белк: 56,05г | Углев: 128,20г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Жареные Орехи Кешью с Медом, Запеченные или Жареные Креветки, Овощи Гриль. Ужин: Креветки (Вареные или на Пару), Prime Star Стеклянная Лапша с Курицей и Овощами. Перекус/Другое: Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Манго. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка

lisenok8181-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю