babs-muc- Журнал, 06 янв 18

Параметры Пользователя babs-muc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2018

64,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2018:

1409 ккал

Жир: 61,77г | Белк: 62,65г | Углев: 156,59г. Завтрак: Espresso, Fettarme Milch. Обед: Honig, Alesto Nuss-Frucht-Mix, Gekochtes Ei, Pink Lady Äpfel. Ужин: Salat mit Schafsfeta. Перекус/Другое: Plätzchen, Pink Lady Äpfel, Vom Land Imkerhonig, Milbona Quark Magerstufe, Crownfield Müsli Schokolade ohne Zuckerzusatz. подробнее ...

2315 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Wünsche Dir einen schönen Dreikönigs Tag.😀🙋

06 янв 18 написано членом: emmra

Danke Emmra, das wünsche ich dir auch und hoffe, dass euch das Hochwasser verschont hat!

06 янв 18 написано членом: babs-muc

Hoch Wasser blieb weg vom Haus bin erleichtert, Danke der Nachfrage.😀🙋

06 янв 18 написано членом: emmra

Hallo Babs, ich lande mit schöner Regelmäßigkeit auch wieder hier. Aber was soll's. Ergebnis zählt. L.G. Helmut 😊

06 янв 18 написано членом: Helmut1958

Hallo Helmut, es muntert mich immer auf, wenn ich nicht die Einzige bin, die es nicht schafft, das erreichte Gewicht zu halten, 😡 aber leider siegt das Zuckerzeug immer wieder 😖 - aber was soll’s. - ALLES war lecker 🤪und dafür kann ich jetzt wieder viel abnehmen 😁 und ich hoffe ich komme bald rein, mit der „besseren, etwas reduzierten Ernährung“ 😉, du hast es ja schon fast wieder geschafft! 👍 LG Babs

06 янв 18 написано членом: babs-muc


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

babs-muc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

babs-muc- Журнал, 06 янв 18

Оставить свой Комментарий

babs-muc-Изменение Веса