eioaue- Журнал, 05 янв 18

Параметры Пользователя eioaue | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2018

79,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2018:

1046 ккал

Жир: 29,06г | Белк: 53,40г | Углев: 148,59г. Завтрак: Alho, Qualitá Requeijão Cremoso, Xilitol, Pão Francês Integral, 3 Corações Café Extra Forte. Обед: Gengibre, Escarola, Batata Doce Cozida, Cebolinha, Pepino Japonês, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Integral (Longo, Cozido), Cará, Açafrão, Power One Pasta de Amendoim Integral. Ужин: Chá de Hibisco, Qualitá Requeijão Cremoso, Tapioca. Перекус/Другое: Chá de Hibisco, Red Nose Energético, Coco Do Vale Agua de Coco, Açaí Puro, Banana. подробнее ...

1924 ккал

Упражнение: Dormir - 7 часа и 15 минуты, Отдыхать - 16 часа и 45 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eioaue-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eioaue- Журнал, 05 янв 18

Оставить свой Комментарий

eioaue-Изменение Веса