PShearing- Журнал, 05 янв 18

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2018

79,5 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2018:

2555 ккал

Жир: 93,39г | Белк: 95,80г | Углев: 281,99г. Завтрак: Coffee. Обед: Western Star Supersoft, Coles Raisin Toast. Ужин: Meat and Vegetable Pizza. Перекус/Другое: Jack Daniel's Whiskey, Coca-Cola Coca-Cola (375ml). подробнее ...

2350 ккал

Упражнение: Вождение - 25 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 7 часа и 5 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Сидеть - 10 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 05 янв 18

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса