Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Stehanie Knight
Журнал
13 апр 10
Stehanie Knight- Журнал, 13 апр 10
Параметры Пользователя Stehanie Knight
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Down 2 MORE! 2 seems to be my lucky number...fine by me! Ha!
Would really ♥ to lose 10lbs by May 1st--so I will call that a 'dream' goal--a girl CAN dream, can't she?
a more realistic goal will be 25lbs by 4th of July--I DO have a practical side ;-)WOW--that'd be 60lbs by 'Independence Day' then I'd say bring on the "rocket's red glare" FOR SURE :)
So today's plans -baking the chicken while journeling(call me multi-tasker :))
Do some housework(Never-ending, isn't it?)
Do free weights out on the deck while sunning like a fat cat in the sun...which reminds me of a quote...
"Even overweight cats instinctively know the cardnial rule: when fat, arrange yourself in slim poses." ~ John Weitz
Do cardio while watching 'American Idol' ♫
Ignore the dirty laundry for now and save for another day :)
Hope you all accomplish all your goals today too :) Bye Buddies ♥
128,4 кг
Потеряно до сих пор:
16,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
60,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 апреля 2010:
1435 ккал
Жир: 73,43г | Белк: 94,31г | Углев: 107,19г.
Завтрак:
powerade zero, hard salami, string cheese.
Обед:
Deep Dish Mini Pizzas (Sausage, Cheese and Pepperoni), water, skinless chicken breast.
Ужин:
Deep Dish Mini Pizzas (Sausage, Cheese and Pepperoni), skinless chicken breast.
Перекус/Другое:
babybel cheese, powerade zero, mixed nuts.
подробнее ...
3812 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 25 минуты, Отдыхать - 11 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
im encouraged by your results. Keep 'em coming!!
13 апр 10 написано членом:
tendai
Yes we are entitled to dream!! And dreams ARE reality. I really do like that quote. Good work on the weigh in :). You are on fire!!
13 апр 10 написано членом:
pureheiress
Thanks girls :D
13 апр 10 написано членом:
Stehanie Knight
Woohoo!! Great weigh-in! :-)
13 апр 10 написано членом:
melmi20
Excellent Stehanie! Two at a time sounds good to me. Of course you can dream and the more you dream (and *feel* your dreams) the more likely a lot of things are likely to become true. Good to see you right on track and in an excellent mood as usual. Have a great day buddy!
13 апр 10 написано членом:
information
Congrats on your loss! Save laundry for another week! ha ha I *hate* doing laundry! Ugghh... it's a never ending cycle!! lol @ the quote, so true!
13 апр 10 написано членом:
LadyAng
That settles it..."they say I'm a dreamer..."and it "feels" GREAT!
13 апр 10 написано членом:
Stehanie Knight
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Stehanie Knight-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю