TofuPhobic- Журнал, 20 май 12

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2012

92,0 кг Потеряно до сих пор: 53,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2012:

3115 ккал

Жир: 70,25г | Белк: 175,79г | Углев: 254,01г. Завтрак: banana, Greek nonfat yogurt, Blueberries, Go Lean. Обед: chicken breast, KEN'S LIGHT CAESAR. Ужин: Baby Spinach & Feta Salad, shrimp. Перекус/Другое: budweiser, boneless buffalo wings, dreyers fruit bar, jameson's irish whiskey, bailey's irish cream. подробнее ...

2981 ккал

Упражнение: Тренажер (Медленный) - 56 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 13 часа и 4 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 10,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 20 май 12

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса