Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
t_ann19
Журнал
03 янв 18
t_ann19- Журнал, 03 янв 18
Параметры Пользователя t_ann19
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Another day!
Now that I've run out of kombucha I have found that I've started drinking the water enhancers that I still have in my cupboard. I think that they are affecting my blood glucose, as of today I will stop drinking those and continue to monitor BG. So it will be water until kombucha has finished brewing.
BG - 97 & K - 1.6
94,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
28,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 января 2018:
629 ккал
Жир: 31,91г | Белк: 73,24г | Углев: 7,14г.
Ужин:
Jell-O Sugar Free Lime Gelatin, Smithfield Hardwood Smoked Ham, Carrots , So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Now Biotin, Natrol B-Complex Fast Dissolve, NOW Vitamin D-3 & K-2, Now Eve Softgels Superior Women's Multi, 21St Century Potassium Gluconate, Advanced Research Zinc Orotate, Green Pasture Blue Ice Blend Fermented Cod Liver Oil + Concentrated Butter Oil, PSMF ECA Stack, PSMF EC Stack.
подробнее ...
2170 ккал
Упражнение:
GST - Lower Body & Front Splits - 1 час, Fitbit - 23 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
t_ann19-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю