Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
t_ann19
t_ann19
Присоединился Февраль 2017
Публикации
26
Подписки
15
Подписчики
15
История Веса
Начальный Вес
97,1 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
Текущий вес
91,3 кг
Исполнение:
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Желанный вес
65,8 кг
Еще предстоит сделать:
25,5 кг
Подписаться
Doing protein sparing modified fast (PSMF) for now and watching food sensitivities while incorporating gymnastic strength training (GST).
Mini Goals
1. 199 lbs (it's been elusive)
2. 180 lbs (a hurdle)
3. 160 lbs
4. 150 lbs (should this be my ultimate goal? hmm, I'll think about it)
Consistent Blood Glucose of 84
Maintain a six day a week workout schedule for at least
1. 1 month
2. 2 months
3. 3 months
4. 6 months
5. 1 year
Fast
1. 4 (24 hr) fasts in a month
2. 3 day fast
3. 7 day fast
4. Fast more than 7 days
Consistently post on fatsecret
t_ann19-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
wannabhealthier
Последнее взвешивание:
Набралось 0,6 кг за Неделю
Debbie Cousins
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,6 кг за Неделю
Judyrose1997
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,0 кг за Неделю
chesgreen
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,8 кг за Неделю
Посмотреть все
t_ann19 Последние Продукты и Упражнения
Seedless Watermelon
Цветная Капуста
Куриная Ножка
Просмотреть Диетический Календарь