Simone Zancan- Журнал, 03 янв 18

Параметры Пользователя Simone Zancan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2018

82,5 кг Потеряно до сих пор: 21,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2018:

1086 ккал

Жир: 63,26г | Белк: 97,17г | Углев: 29,18г. Завтрак: Catupiry Requeijão Cremoso, Ovo, Café (Infusão). Обед: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Alcatra. Ужин: Alcatra, Batata Inglesa Cozida. Перекус/Другое: Matte Leão Chá de Erva Doce, Coco, Melancia. подробнее ...

2053 ккал

Упражнение: Аэробика - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Simone Zancan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Simone Zancan- Журнал, 03 янв 18

Оставить свой Комментарий

Simone Zancan-Изменение Веса