jcmr3000- Журнал, 02 янв 18

Параметры Пользователя jcmr3000 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2018

100 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2018:

1106 ккал

Жир: 33,51г | Белк: 85,20г | Углев: 116,74г. Завтрак: Aceite de Oliva, Aceite de Oliva, Pan, Tassimo Café con Leche, Café con Leche Semi Descremada. Обед: Pescado Plancha, Guiso de Lentejas. Ужин: Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Hacendado Claras de Huevo. подробнее ...

2994 ккал

Упражнение: Caminar - 1 час и 21 минуты, Отдыхать - 14 часа и 39 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jcmr3000-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jcmr3000- Журнал, 02 янв 18

Оставить свой Комментарий

jcmr3000-Изменение Веса