Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jcmr3000
jcmr3000
Присоединился Август 2015
Публикации
27
Подписки
7
Подписчики
3
История Веса
Начальный Вес
110 кг
Потеряно до сих пор:
11,1 кг
Текущий вес
98,9 кг
Исполнение:
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Желанный вес
85 кг
Еще предстоит сделать:
13,9 кг
Подписаться
jcmr3000-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Juanón
Последнее взвешивание:
Набралось 0,9 кг за Неделю
miriamariac
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
karlakhryst1
Последнее взвешивание:
Набралось 0,4 кг за Неделю
korono
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Посмотреть все
jcmr3000- Кулинарная Книга
Калории: 183ккал | Жир: 5,17г | Углев: 20,64г | Белк: 10,44г
Ensalada con Alubias Blancas y Salmón Ahumado
Es una ensalada de verano, perfecta cuando tenemos prisa y tenemos que hacer algo rapidito. Tambien es perfecta para llevar algo saludable al trabajo, para no comer tonterias.
Калории: 276ккал | Жир: 3,25г | Углев: 43,13г | Белк: 19,24г
Arroz Amarillo con Pollo
Arroz con pollo, guisantes y pimientos morrones.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
jcmr3000 Последние Продукты и Упражнения
Azúcar Blanco
Арбуз
Café con Leche
Сидеть За Рабочим Столом
Работа
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
Просмотреть Диетический Календарь