sofis_ticada- Журнал, 02 янв 18

Параметры Пользователя sofis_ticada | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2018

65 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2018:

902 ккал

Жир: 29,88г | Белк: 52,32г | Углев: 110,96г. Завтрак: Café, Canela, Nestlé La Lechera Light, Extracto de Vainilla, Huevo, Santa Clara Leche Deslactosada, Polvo de Hornear (Sulfato de Aluminio de Sodio, de Doble Efecto), Camote, Harina de Avena. Обед: Aguacate, Espinacas, Practi Rico Chuletas Ahumadas. Ужин: Pepino (Pelado), Zumo de Limón, La Huerta Elote en Grano, Zumo de Limón. подробнее ...

2131 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 48 минуты, Принятие Ванны - 10 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час и 1 минута, Отдыхать - 14 часа и 1 минута, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sofis_ticada-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sofis_ticada- Журнал, 02 янв 18

Оставить свой Комментарий

sofis_ticada-Изменение Веса