alquiru- Журнал, 02 янв 18

Параметры Пользователя alquiru | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2018

69 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2018:

2054 ккал

Жир: 63,77г | Белк: 106,31г | Углев: 216,58г. Завтрак: Maní, Jamón de Pavo, Jugo Verde, Quaker Avena en Ojuelas. Обед: Frijoles Cocidos, Ensalada Mixta, Arroz Blanco, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Ужин: Cerveza, Rústico Picada Mixta de Cerdo y Vacuno. Перекус/Другое: Manzana Roja, Arándanos, Taeq Yogurt Griego. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alquiru-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alquiru- Журнал, 02 янв 18

Оставить свой Комментарий

alquiru-Изменение Веса