Mangrovejane- Журнал, 12 апр 10

Параметры Пользователя Mangrovejane | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2010

87,6 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2010:

1450 ккал

Жир: 50,67г | Белк: 56,57г | Углев: 189,86г. Завтрак: Cheddar Cheese, Bacon, Cherry Tomatoes, Puff Pastry. Обед: Soft Bread Stick, Hearty Garden Vegetable Cup-a-Soup. Ужин: White Rice (Long-Grain, Cooked) , Beef Stroganoff. Перекус/Другое: Vanilla Chocolate Icecream Cup, Dried Pumpkin and Squash Seed Kernels, Pine Nuts (Pignolias), Pecan Nuts, Bananas , Red Delicious Apple (Large). подробнее ...

2233 ккал

Упражнение: Wii Fit Freestyle stepping - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mangrovejane-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mangrovejane- Журнал, 12 апр 10

Оставить свой Комментарий

Mangrovejane-Изменение Веса