Beachken- Журнал, 29 дек 17

Параметры Пользователя Beachken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2017

86,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 декабря 2017:

2535 ккал

Жир: 111,18г | Белк: 45,70г | Углев: 354,85г. Завтрак: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Toasted Whole Wheat Bread, Snickers Snickers Bar (Miniatures), Honey Nut Cheerios, Bananas, Blue Diamond Almond Breeze Original. Обед: Market Basket Lemon Square, Cornbread Stuffing, Egg. подробнее ...

3907 ккал

Упражнение: Теннис - 1 час и 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Спиннинг Упражнения (Spinning) - 1 час. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beachken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beachken- Журнал, 29 дек 17

Оставить свой Комментарий

Beachken-Изменение Веса