anaptere- Журнал, 29 дек 17

Параметры Пользователя anaptere | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2017

67,8 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 декабря 2017:

600 ккал

Жир: 32,79г | Белк: 59,28г | Углев: 30,58г. Завтрак: Café, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tirol Queijo Mussarela (18g). Обед: Queijo Parmesão (Ralado), Requeijão, Clara de Ovo, Vapza Peito de Frango Desfiado, Abobrinha, Repolho Verde Cozido. Перекус/Другое: Mãe Terra Semente de Linhaça, Sabor da Terra Semente de Chia, Morangos, Iogurte de Kefir. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anaptere-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anaptere- Журнал, 29 дек 17

Оставить свой Комментарий

anaptere-Изменение Веса