PShearing- Журнал, 29 дек 17

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2017

79,4 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 декабря 2017:

1719 ккал

Жир: 88,34г | Белк: 65,57г | Углев: 149,28г. Завтрак: Coffee. Обед: Continental Cup A Soup Creamy Garden Vegetable, Rotisserie Chicken. Ужин: Peroni Beer, Thin Crust Pizza with Meat. Перекус/Другое: Roasted Mixed Nuts with Peanuts, Sweet Cherries. подробнее ...

2305 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Сидеть - 10 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 29 дек 17

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса