PShearing- Журнал, 28 дек 17

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2017

79,1 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2017:

1168 ккал

Жир: 55,50г | Белк: 34,09г | Углев: 126,69г. Обед: Vegemite Vegemite, Western Star Original Spreadable Butter, Tip Top The One Soft White Toast Bread. Ужин: Rotisserie Chicken, Tip Top Hot Dog Rolls. Перекус/Другое: Lindt Milk White or Dark Ball, Black Olives, Green Olives, Kettle Sea Salt and Vinegar Potato Chips. подробнее ...

2296 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Сидеть - 10 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 28 дек 17

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса