danielly gurgel- Журнал, 26 дек 17

Параметры Пользователя danielly gurgel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 декабря 2017

96,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 17,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 декабря 2017:

1622 ккал

Жир: 72,40г | Белк: 76,17г | Углев: 175,29г. Завтрак: Melão, Queijo Mozzarella. Обед: Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Copacol Coração de Frango, McCain Batata Tradicional, Salada de Frutas de Damasco, Abacaxi, Pêra e Cereja (Sólidos e Líquidos, em Água, Enlatado), Peixe Grelhado, Arroz Cozido com Leite de Coco (Arroz Con Coco), Feijão Verde. Ужин: Sopa de Feijão. Перекус/Другое: Bauducco Panettone, Lacta Bis Xtra (25g). подробнее ...

2336 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

danielly gurgel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

danielly gurgel- Журнал, 26 дек 17

Оставить свой Комментарий

danielly gurgel-Изменение Веса