Stromie- Журнал, 25 дек 17

Параметры Пользователя Stromie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 декабря 2017

94,6 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 декабря 2017:

2730 ккал

Жир: 142,32г | Белк: 77,58г | Углев: 292,67г. Завтрак: Vanilla Extract , Now Better Stevia Liquid Sweetener Cinnamon Vanilla, Jarrow Formulas Whey Protein Unflavored, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Cheerios, Boiled Egg. Обед: Crumb or Quick-Bread Type Coffee Cake with Fruit, Butter or Sugar Cookie , Whipped Heavy Cream (Unsweetened), Ikea Lingonberry Sauce, Rice Pudding, Smithfield Honey Cured Boneless Ham, Jennie-O Lean Turkey Breakfast Sausage Links, Taylor Ham, Butter Whipped (Salted) , 100% Maple Syrup, Plain Waffles . Ужин: Publix Sugar Cookie with Sprinkles , Earth Balance Natural Buttery Spread made with Olive Oil, Plain Waffles . Перекус/Другое: Cinnamon Sweet Roll Dough (with Frosting) . подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stromie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stromie- Журнал, 25 дек 17

Оставить свой Комментарий

Stromie-Изменение Веса