PShearing- Журнал, 24 дек 17

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2017

79,2 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 декабря 2017:

792 ккал

Жир: 27,18г | Белк: 41,53г | Углев: 98,62г. Завтрак: Coffee. Обед: Strawberries. Ужин: Coca-Cola Coca-Cola (375ml), Western Star Supersoft, Maille Dijon Mustard, Toasted Soft White Roll, Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Eaten). Перекус/Другое: Coffee, Black Olives, Green Olives. подробнее ...

2299 ккал

Упражнение: Сидеть - 10 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 24 дек 17

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса