Jothika- Журнал, 17 май 12

Параметры Пользователя Jothika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2012

83,8 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2012:

2269 ккал

Жир: 100,74г | Белк: 85,51г | Углев: 284,89г. Завтрак: Tomato Ketchup, Watermelon, Double Fiber 100% Whole Wheat Bread, chicken sausage. Обед: Roti, Chicken Curry. Ужин: French Fries (Medium), Newman's Own Low Fat Balsamic Vinaigrette, Side Salad, Honey Mustard Sauce, Chicken Selects Premium Breast Strips (3 Pieces). Перекус/Другое: Apples, Heavenly Crisp Candy Bar - Milk Chocolate, Bananas, Extra Dark Chocolate 60% Cacao, Almonds . подробнее ...

2306 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jothika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jothika- Журнал, 17 май 12

Оставить свой Комментарий

Jothika-Изменение Веса