mcl1714- Журнал, 01 фев 08

Параметры Пользователя mcl1714 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2008

115,2 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 44,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2008:

1386 ккал

Жир: 70,86г | Белк: 56,62г | Углев: 136,98г. Завтрак: coffee, swiss cheese, bratwurst, scrambled. Ужин: cookies, yogurt. Перекус/Другое: snow caps, pop corn. подробнее ...

2988 ккал

Упражнение: Стоять - 10 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mcl1714-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mcl1714- Журнал, 01 фев 08

Оставить свой Комментарий

mcl1714-Изменение Веса