Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alquiru
Журнал
22 дек 17
alquiru- Журнал, 22 дек 17
Параметры Пользователя alquiru
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2017
70,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 декабря 2017:
1504 ккал
Жир: 62,29г | Белк: 95,84г | Углев: 135,99г.
Завтрак:
Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Jugo Verde, Quaker Avena en Ojuelas.
Обед:
Arroz Chaufa, Ceviche.
Ужин:
Salchicha o Perro Caliente con Salsa de Tomate y / o Mostaza.
Перекус/Другое:
Tilapia (Pez), Ensalada Mixta.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alquiru-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю