PShearing- Журнал, 22 дек 17

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2017

78,7 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2017:

2501 ккал

Жир: 103,48г | Белк: 81,87г | Углев: 250,97г. Завтрак: Coffee. Обед: Fried Egg, Primo Rindless Shortcut Bacon, Western Star Original Spreadable Butter, Tip Top The One Soft White Toast Bread. Ужин: Corona Extra Beer, Pizza with Meat and Vegetables. Перекус/Другое: Doritos Cheese Supreme. подробнее ...

2285 ккал

Упражнение: Сидеть - 10 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 22 дек 17

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса