Stromie- Журнал, 21 дек 17

Параметры Пользователя Stromie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2017

94,3 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2017:

1269 ккал

Жир: 57,25г | Белк: 96,60г | Углев: 113,47г. Завтрак: Real Foods Corn Thins, Earth Balance Natural Buttery Spread made with Olive Oil, Braeburn Apples, Cream (Half & Half) , Scrambled Egg , Polaner All Fruit with Fiber - Blueberry. Обед: Crazy Richard's Pure PB+, Polaner All Fruit with Fiber - Blueberry, GFS Deli Turkey Breast, Halo Top Creamery Pistachio Ice Cream. Ужин: Chicken Dark Meat (Roasting) , Cooked Broccoli (from Fresh). подробнее ...

2293 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stromie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stromie- Журнал, 21 дек 17

Оставить свой Комментарий

Stromie-Изменение Веса