Ginsin- Журнал, 21 дек 17

Параметры Пользователя Ginsin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2017

89,5 кг Потеряно до сих пор: 61,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2017:

964 ккал

Жир: 47,45г | Белк: 59,34г | Углев: 73,33г. Завтрак: Odwalla Protein Shake - Strawberry Protein. Обед: Chicken or Turkey Salad. Ужин: Butter (Salted), Spaghetti, Chicken Thigh. Перекус/Другое: Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Bagel Chips. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

What's your maintenance plan after New Year's?

21 дек 17 написано членом: From371to184

dehydrated from diverticulitis

29 янв 18 написано членом: Ginsin

I'm sure you accept that nice drop. You are trending towards your goal...

29 янв 18 написано членом: John10251


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ginsin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ginsin- Журнал, 21 дек 17

Оставить свой Комментарий

Ginsin-Изменение Веса