lindyc- Журнал, 16 май 12

after a weekend of eating whatever i want to get it out of my system, ive had 2 great days of eating. so to lose a pound is awesome! and two super busy nites at work, i will lose more weight!!

126,6 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг.    Еще предстоит сделать: 29,0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1498 ккал

Жир: 58,98г | Белк: 71,76г | Углев: 185,14г.   Завтрак: truvia, OatFit....maple & brown sugar. Обед: ACTIVIA LT VANILLA 4PK, Red Tomatoes (No Salt Added, Canned), ATHENOS RD FAT CRMBL FETA, Balsamic Vinaigrette Salad Dressing, Cos or Romaine Lettuce, Spinach, Bac-Os Chips, Onions. Ужин: Reduced Fat 2% Milk Natural Cheese Mexican Crumbles, Garlic, Onions, Kraft Cheese Parmesan & Romano Medium 100% Grated, Olive Oil, Whole Wheat Three Cheese Tortellini (Buitoni), Red Tomatoes. Перекус/Другое: Bananas, Baked Potato Chips. подробнее ...