loosinisfun- Журнал, 12 апр 10

Параметры Пользователя loosinisfun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2010

135,4 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2010:

721 ккал

Жир: 41,81г | Белк: 51,76г | Углев: 33,24г. Завтрак: Banana, water. Обед: Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers), hard egg, water. Ужин: country crossings pepper jack cheese singles, 1/2 kraft mayo, 1/2 water, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers), lettuce. Перекус/Другое: banquet brown'n serve sausage links, hard egg, Gela Delight gelatin dessert(jello), Banana. подробнее ...

4353 ккал

Упражнение: morning an afternoon situps - 40 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 11 часа и 49 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 31 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

loosinisfun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

loosinisfun- Журнал, 12 апр 10

Оставить свой Комментарий

loosinisfun-Изменение Веса