buddhamama- Журнал, 19 дек 17

Параметры Пользователя buddhamama | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2017

119,1 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 42,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2017:

2135 ккал

Жир: 118,18г | Белк: 146,15г | Углев: 108,61г. Завтрак: Gutes Land Gouda Holland - Mittelalt, Kakaopulver (Ungesüßt), Backfee Kokosraspel, Aldi Haferflocken, Aldi Milch 1,5%. Обед: Aldi Bio Penne Vollkorn, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Milkana Schmelzkäse Cremig Leicht, Milbona Schlagsahne, Spreewaldhof Sauerkraut, Hähnchenbrustfilet. Ужин: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Thomy Sonnenblumenöl, Aldi Norwegisches Lachsfilet, Gemischter Salat. Перекус/Другое: Milsani Reine Buttermilch, Trader Joe's Geröstete & Gesalzene Erdnüsse, Aldi Bio Chia Samen, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Aldi Milch 1,5%. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

buddhamama-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

buddhamama- Журнал, 19 дек 17

Оставить свой Комментарий

buddhamama-Изменение Веса